- Sofres calada devido a abuso sexual, psicológico ou físico;
- Viveste episódios de bullying;
- Viveste experiências de rejeição, abandono, humilhação e situações de vulnerabilidade;
- Tens traumas vindos da infância;
- Vives relações abusivas;
- Não te sentes satisfeita com a tua vida atual
- Sentes-te perdida, vazia e sem motivação
- Tens dificuldade em viver no presente (triste e frustrada por causa do passado e preocupada com o futuro)
- Sentes que os teus pensamentos te impedem de avançar
- Não consegues perceber, nem controlar as tuas emoções
- Tens altos e baixos emocionais
- Sentes que não tens o total controlo sobre a tua vida
- Sentes que não tens um propósito
- Não conheces as tuas reais potencialidades
- Não tens amor próprio